あんね、今朝突然思いついてんけどね(๑╹ڡ╹๑)これからはわたしは自分のことをマシュマロだと思うことにしました！(๑╹ڡ╹๑)マシュマロみたいにフワフワで柔らかいわたしを丁寧にやさしく扱います(๑╹ڡ╹๑)わたしを傷つけるトゲトゲのかけらが入らないように、入っ…

さっき父のことを書いてから今気づいたけど、わたしのなかに、先のことを心配しなきゃいけないってインプットがあるなぁ。わたしの中で、父が子どもを心配してくれる気持ちと父に追い立てられるしんどさがごっちゃになってるなぁ(´⊙ω⊙`)先のことを心配しなき…

昨日から体調ダウン。。母が来てくれて看病してくれた˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚ありがとう母〜常に自分が何を感じてるかに意識を向けるようにして、自分との接し方が具体的にわかってから、自分がすごく自分に対してスパルタなんだなぁって実感して自分にた…

今日なんかすごくモヨモヨしてて、怒り爆発で、会社の書庫でこっそり泣いた（१﹏१） 仕事いやだーいやだーって思ったり、会社の人と合わない合わないって思ったり、人にされて傷付いたこととか、昔の傷付いたこととか、とにかくたくさんの、怒りの感情が出て…

自分ががんばってきたことを認めずに、頑張らなきゃ頑張らなきゃって思ってきたからくるしかった。自覚してた以上に、すごく緊張してた。 学校もバイトも会社も友達も習い事も、頑張らなきゃ、頑張らなきゃ、、わたし生きていけない！って言い聞かせてた。会…

おととい、信頼してたひとの言動が豹変してびっくりした。 びっくりしたのとショックと怒りと悲しみとで未だ混乱してるけど、彼女から離れることにした。 すごく楽しかったし、たくさんたくさんお世話になったことに対するお礼の内容のメールを送って、連絡…

あかん！もぉだめだ＞_＜！！って思って、Blog繋がりの方のSkypeセッションと遠隔ヒーリングを受けたよぉ꒰◍'౪`◍꒱۶お話してて分かったのが、わたし、自分の愛し方が自分の求めてたのと違ったみたい。自分の感情に対してすごくよそよそしかったんだと分かっ…

ひとりで生きていけるようにならなきゃ！しっかりしなきゃ！相手や周囲をしあわせにしなきゃ！って、わたし自分がそんなこと全く望んでないのにそうしなきゃいけないと思い込んでた。ものすごくつらかった過去の恋愛の傷を癒せてなくて再体験しているのだと…

心を乱すばかりの嵐のような日々ですっかり弱ってるんだけどそいえば、わたしは今年初め、ずーっと素敵な人についていきたいー♡と神様にオーダーしたんだった。だから、自然体のわたしで素敵な人と一緒に居たいと願ったんだった。そのためにわたしは、自分の…

わたしがいままで、どんなに自分に対して無神経だったか。自分にたっぷりと注がれるたくさんの揺るぎない愛情に気付いていなかったか。気付いていないゆえに、無条件では愛されないのだと思い込んで、こんなに傷付いてきたということも。実家だったら、母が…

不安だなぁ、いつもいつも、四六時中不安だなぁ、と気付いてから今日やっと、そりゃそうだよ！(ะ`♔´ะ)だってこんなに繊細なわたしが、毎日経験していることは初めてのことだらけなんだよ！！と我に返った。(ะ`♔´ะ)やっとや꒰*´∀`*꒱笑会社で人間不信になるの…

今日は素敵な人に一緒に練習連れてってもらって、わたしはこんなにデリケートなんだなぁって知ることが出来た。助手席のガラスの指紋を見て心臓バクバクして、何も話せない状態になってびっくりしたわ。。ฅʕ•̫͡•ʔฅわたしは結構なんでも、気にしない気にしな…

すごく静かなお盆休みだった(*^^*)予定入れたいような、入れたくないようなで始まったけど、結果的に今のわたしに本当に必要な人達とだけ会って、他の時間には自分のしたいことを出来る日々だった。こんなに静かに過ごして充実感のある時間はもしかしたら初…

お墓参りで、おばあちゃんにあげたくてレイを編んだ꒰*´∀`*꒱おじいちゃんとおばあちゃんとご先祖様にお礼を言って、そしてここに生まれてくることができた、頂いた命を一生懸命生きたいから、無力なわたしをこれからも正しい方向へ導いてくださいってお願い…

知識だけ増やして実践が伴ってないということに気付いた(ะ`♔´ะ)？ というか、実践するより知識を増やす時間の方を多く取ってるなぁと気付いた(ะ`♔´ะ) 自分を愛するの意味が分からなくて、自分に自信が持てなくて、わたしのこと好きになりたいって、いろんな…

この間書いた、存在する全ての物事、全ての関わりがギブアンドテイクであるべきという思い込みに気付いてから、わたしの窮屈な思いはこの思い込みから生まれていたのかなーと、静かに眺めてる。ギブアンドテイクじゃなくて良いよ♡分かってても、ギブアンドテ…

今朝気付いた思い込み思い込みというより、わたしが勝手に世界の大前提だと決めつけていたものは、「全ての物事はギブアンドテイクであるべき」親に対してギブできないことをすごい責めてる親に対して、「親の言いつけ通りに生きる娘」をギブできないことを…

ほんまにびっくりするくらい、母に自分の日々の出来事や自分の感情を伝えている。幼いころには言えなかった怒りや悲しみも伝えられるようになった。幼少期の悲しかったことや納得できなくてイライラしてるのを無理矢理封印していたこと次から次へ出てくる実…

ヒプノセラピー、ふーん。。ってかんじで終わっちゃった。ヒプノセラピーって予約してお金払ってんけど実際に受けられたのは退行催眠じゃなく、未来への良いイメージを植え付ける催眠。カウンセリングで、親へのいろいろを克服したくてそう言ったのに、その…

むかし鏡の法則を読んだとき、親に優しくしたら物事がスムーズに流れるのかと思って、振り返って、親への感謝の気持ちを改めたら、その時は良い流れに乗れた。父も母も尊敬してるし、だから反面感じる窮屈さや理不尽さは抑圧して何も言うことはなかった。子…

おはよう*\(^o^)/*素敵な人に会えたらめっちゃ嬉しい♡1時間くらい会えたらもうそれだけでしあわせでいっぱい♡やっぱりすごく好きなんだなぁ。会うとき緊張しちゃうとか大事にされないとか素敵な人はもうわたしに飽きてるから無理だとかいろんな理由をつけて…

父への反抗期半端ないねん(ะ`♔´ะ)なんかねぇもうね、特になんにも言われなくても、もう、顔を見るだけで「言うこと聞け！」って言われてる気分になってることに気が付いた。何も言わんでも文句や要求が顔に現れてるもん！！↑父にしたらめちゃ理不尽やんな(ะ`…

昨日の記事で、ヒプノセラピーを受けたいけど決まらないって書きながら、もしかして。。抵抗があるのかな〜？抵抗してる理由はなんだろうって考え始めた途端、今日になって地元のヒプノセラピーの予約がぽんっと取れた！セドナメソッドの一連の解放の手順は…

ヒプノセラピーの教科書買った〜꒰*´∀`*꒱ヒプノセラピーの本って初めて買ったけど良いね♡ここ2日間、家に帰ってきたらソファでじっと記憶を辿ってる(●*’v`*人).o０本を読みながら、あれも傷ついてたな、これも傷ついてたって認めていいんだな、とか改めて自…

昨日はとってもしあわせな一日だった～～ 朝からパラジェルで爪をケアしてもらい、時間まであるなぁと思って本屋さんでうろうろ。 してたら、いまのわたしに必要なご本と出会えたよぅ。 ヒプノセラピーの教科書―はじめての人もひとりでできる 作者: 小瀬村真…

今現在のわたしにとっては、 「100%自分原因説」でわたしにとってありがたいのは、いま現在目に見えているもの、実際に五感で認識できるものだけが現実っていうことを言いきってくれること。不安や恐怖の感情に飲み込まれて嵐のようになってるときに、このこ…

自己観察スレと自愛スレの誰かのレスを読んで、わたしが望んでるのは、本音を言える関係だ꒰*´∀`*꒱！と気付いた。興味のあること、感じたこと、何も気負わず本当の気持ちを言える人とペアになれたらしあわせだろうなぁって思ってる。わたしの心にぴったり入…

数日前に、わたしはずっと、願いを掲げながら自分の意思を簡単に曲げていたことにようやく気がついた。起こる現象や、機嫌良かったり良くなかったりする相手の態度によって、わたしの願う心も右往左往してる。。意図するの意味がぜんぜん解ってなかった〜。…

おとうさん大好きおかあさん大好き。そのおとうさんとおかあさんの与えてくれる愛に不満を持つじぶんを許せなかったみたい。親の愛情やサポートがわたしの欲しいのと違うと思う＝親を大切に思ってないという勝手な公式を作っているのを発見した。親の与えて…

現象自体に左右されず、それを受けて解放することにしようと思ったらさっそく今日、すごく。。気が重い人から連絡があった(ะ`♔´ะ)その子は3年も前に一度だけ2人でごはん行ったことがあって、（共通の知り合いも来るのかと思って行ったら2人だった）まぁ楽し…