他人と比較してわざわざ傷つきにいってるわたしや他人との違いを見て、そのままの自分ではだめだと思ってるわたしも比べて否定して傷付いて悲しいのに、またわざわざ傷つきにいっちゃうのね。なんでかな？違うものと比較して違うのはあたりまえなのに、わか…

昨日ね、再テストだったのー！先週木曜日とほぼ同じ流れだった！朝から、わたしは1年前に比べてずいぶん、自分のことを好きになったなぁ、嬉しいな〜って、よろこびを味わっていたの。仕事中も、静かな穏やかな気持ちで過ごせていた。そして、素敵な人にゴル…

母に正直に、もやもやを伝えた〜！解放したら冷静に、自然に、とても素直に自分の気持ちを伝えることができた。そしたら、返ってきたことばもとても自然であたたかくて、母の優しさをまた実感して、ほわーんと癒やされた。꒰*´∀`*꒱冷静に伝えるって良いな꒰…

さいきんカウントできないくらいたくさんゾロ目を見る꒰*´∀`*꒱ゾロ目は無条件にテンションあがる꒰*´∀`*꒱なんでこんなに嬉しくなるんだろう꒰*´∀`*꒱？ゾロ目ありがとう꒰*´∀`*꒱♡今日は実家に帰ってのんびり楽しく過ごしてたんだけど、母の言葉に内心もや…

金曜、会社でたくさん話す機会があって、仕事も落ち着いていることもあり、割と晴れやかな気持ちで仕事をできた。会社でテンション下がる理由を、見つけるたびにこつこつ解放してる。「立地が好きじゃない」「建物が好きじゃない」「社内の換気が足りない」…

あのね、今週ずっともやもやしてたの。 だから素敵な人に、すっごく会いたかったの。ものすご～～い会いたかったんだよ。 木曜に素敵な人が練習誘ってくれたんだけど、このあいだ辞めたタヒチアンダンスの衣装をその日の夜20時半以降に取りにいかなきゃいけ…

昨日夜まではすごくしあわせな気持ちだったけど、ゆうべの飲み会以降はもやもや〜としている まずもやもや〜を解放していると、どうも、気に入らない！！って叫んでるみたいだ とにかくいやだあぁぁ！！ってなってるから、よしよしいいこいいこ なにが気に入…

魔法のブログって、わたしにとってはねすごいこの場所꒰*´∀`*꒱ゆうべ下記を走り書きして寝たらめっちゃすっきりして今朝目覚めた瞬間からワクワクしてる！ブログありがとう〜！！꒰*´∀`*꒱理由はないけど今のわたし自分のことがだいすき！！なんでわたしは…

素敵な人は、今のわたしには気が乗らないみたいで、あまり相手をしてもらえない。すごく悲しいし、つらいし、不安がすくすく育ってる遊んでくれない相手してくれない優しくしてくれないって抑えてた気持ちがさいきん爆発してしまったの爆発するまで、抑えて…

今日は朝からすっきりしないお天気で、気分もどんより。。モヤモヤしてて、とりあえずモヤモヤを解放しながら、このモヤモヤは何かな？って観察してたらあっという間にモヤモヤの皮がはがれてピリピリ、イライラが姿を現した。イライラに飲み込まれながらわ…

そうか。わたしが自分で「彼はわたしには手の届かない人」に設定してるのか꒰◍'౪`◍꒱۶今日はこれを解放してみよぉ〜

実家帰った꒰*´∀`*꒱！母の日のお花を持って帰ったらすごく喜んでくれて、帰りにまた食糧をたくさん持たせてもらって、車で家まで送ってもらって、ありがたすぎて胸がいっぱいになってね、家に戻って涙しちゃうよいつも（१﹏१）父ありがとう母ありがとう！本…

わたし、人に対してすっごい緊張してることに気付いたぁ(>_<)今日は久しぶりに、大好きな人とゴルフの打ちっぱなしに行ってきたの。この片思いも今月で3年目突入。近付いたと思ったら離れるの繰り返しで、その時々で見つける感情や願いを解放しながら、さい…

2010年ごろから「ホ・オポノポノ」の本でウニヒピリのケアを続けていましたが、なんだかよく分からないまま数年が経ちました。 投影について知っていくうちに出会った「100%自分原因説」にすごく納得して、アングリーワークを続けていくうちに、現実がどんど…

ブログを始めてみます。 主にセドナメソッド、100%自分原因説、ホ・オポノポノの実践についての自分の記録用です。 よろしくおねがいいたします。